Кариес - это патологический процесс, проявляющийся деминерализацией и последующим разрушением твердых тканей зуба и образованием дефекта в виде полости. Процесс деминерализации происходит под воздействием кислоты, выделяемой микроорганизмами зубного налета. Микробы проникают в более глубокие ткани зуба, разрушают их и формируют полость.
На ранней стадии кариес протекает практически бессимптомно и обнаруживается только при осмотре у стоматолога. Прогрессирование кариеса приводит к пульпиту (воспалению нерва).
Кариес зубов - это патология цивилизации. Он активно стал распространяться с XVII века, что связано с изменением социально-экономической жизни общества. На сегодняшний день распространенность кариеса составляет 80-90% взрослого населения, причем в основном у жителей мегаполисов. Среди факторов возникновения кариеса наиболее значимый - неправильное питание (дефицит белков, витаминов, минеральных солей, фтора) и стрессовые состояния.
Профилактика кариеса зубов.
- Поддержание высокого уровня гигиены (2 раза в день чистить зубы в течение 3-х минут, применять флосы и полоскания после еды).
- Соблюдение сбалансированного питания.
- 1-2 раза в год посещать стоматолога и проводить профилактические гигиенические процедуры.
Техника чистки зубов.
Зубная щетка…
Зубная щетка очищает три из пяти поверхностей зуба, то есть верх (замыкающая часть), примыкающую внутреннюю часть (лингвальную) и поверхность, прилегающую к щеке (ротовая часть).
Зубная щетка должна меняться:
- Каждые три месяца у Вас должна быть новая зубная щетка.
- Если щетка деформировалась.
- Если беловатый налет (остатки зубной пасты или осадок бактерий).
- Если есть загрязнения щетки.
Как выбрать?
- Ручка.
На российском рынке на сегодняшний день представлены самые разные формы зубных щеток: прямые, загнутые, длинные, короткие, покрытые каучуком…
Из всего представленного разнообразия наиболее предпочтительны зубные щетки с каучуковым покрытием. Они обеспечивают правильную чистку благодаря тому, что щетка четко фиксируется в руке.
- Верхушка (нагрузочная часть щетки).
Убедитесь в том, что ширина и длина зубной щетки соответствует размеру рта и зубов.
- Текстура.
Текстура является основным критерием выбора зубной щетки (!). Среди зубных щеток, изготовленных из нейлона, существуют:
Ультра-мягкие (или супер мягкие) - для грудных детей, для десен или чувствительных зубов
Мягкие (или легкие) - наиболее рекомендуемые для всех
Средние - специально для протезированных зубов
Жесткие - специально для протезированных зубов
Но для того, чтобы достичь превосходного состояния полости рта и иметь красивые здоровые зубы - мало хорошей зубной щетки… Существенно важно часто и правильно ухаживать за зубами, языком (он тоже нуждается в ежедневной чистке!) и слизистой оболочкой рта.