Кариес-это самое распространенное заболевание зубов, которым поражено практически все население земного шара.На Западе гигиена полости рта давно стала неотъемлимым компонентом культуры человека. Ведь регулярная правильная гигиена полости рта на 85-90% обеспечивает здоровье зубов.
Несмотря на то, что наши зубы и десны созданы природой для выдерживания колоссальной жевательной нагрузки, они очень уязвимы к ежедневному воздействию пищи, которую мы употребляем. Если не проводить гигиену полости рта, человек лишается всех зубов, даже идеальных от природы, в самом молодом возрасте. Кроме того, невылеченные зубы могут стать причиной смертельно опасных осложнений.
Неправильный уход за полостью рта способствует появлению мягкого зубного налета,зубная бляшка препятствует поступлению в эмаль кальция, фтора и других необходимых макро- и микроэлементов.
Гигиену полости рта можно разделить на домашнюю и профессиональную. Качественная домашняя гигиена никак не может заменить профессиональную, так как возможности в домашних условиях ограниченны. Определенные области полости рта либо недоступны для самостоятельной гигиены, либо невозможно с помощью домашних средств удалить особый вид зубного налета «зубной камень» и т.д.В кабинете врача используются оборудование и препараты, которых просто нет для домашнего применения.В общем случае, профгигиена должна проводиться не реже раза в 6 месяцев..Но и одной профессиональной гигиеной не обойтись. Только сочетание обеих может дать превосходный результат.
Вот несколько основных правил, соблюдение которых поможет Вам сохранить Ваши зубы здоровыми.
Правило №1. Индивидуальная гигиена полости рта...
Правило №2. Питание
В рациональном питании для стоматологов наиболее важна коррекция количества принимаемых углеводов. Пища, содержащая большое количество углеводов оказывает отрицательное воздействие не только на зубы, но и на организм в целом. Это не значит,что от углеводов нужно отказаться. Необходимо снизить их потребление до оптимального уровня.Сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и микроэлементами также обеспечивает профилактику кариозной болезни зубов.
Для очищения зубов от болезнетворного налета и укрепления десен в ежедневный рацион необходимо включить грубую пищу: яблоки,морковь и другие жесткие овощи или фрукты в сыром виде.
Очень холодная или горячая пища вредна для эмали зубов. Еще вреднее - резкий перепад температуры.Это приводит к образованию микротрещин.
Правило №3. Уход за деснами
Слизистая оболочка десен защищиает ротовую полость от болезнетворных микробов и требует особой защиты.Кровоточивость и воспаление десен- одна из частых причин появления неприятного запаха изо рта и выпадения зубов. В свою очередь к заболеваниям десен могут привести: плохая гигиена полости рта, курение, специфика потребляемой пищи, недостаток витаминов.
Правло №4. Фтор
Фтор также является необходимым микроэлементом для наших зубов.Вместе с кальцием фтор поступает из слюны к пораженной поверхности зуба и встраивается в структуру зубной ткани, тем самым восстанавливая ее.Он участвует в образовании такой поверхности, которая способна противостоять кариесу с большей силой. Также фтор снижает кислотообразование бактериями, находящимися в зубном налете, что в свою очередь ведет к снижению образования кариеса.
Существует два метода профилактики кариеса фтором - системный и локальный. Системный связан с употреблением фторсодержащих препаратов внутрь. Основные источники: фторированная вода, фторированная соль,поливитаминные комплексы, молочные продукты, рыба, зерновые культуры, чай, печень.Локальный фтор связан с непосредственным воздействием фтора на эмаль зуба.На рынке сейчас представлено множество препаратов, содержащих большое количество фтора: зубные пасты, фтористые зубные эликсиры, жевательные резинки.Мы предлагаем нашим пациентам глубокое фторирование зубов . Эта методика в течение многих лет оправдала себя высокой эффективностью.
Правило № 5. Регулярное посещение стоматолога
Профессиональная чистка зубов с помощью ультразвука, аэр-флоу,специальными щеточками с абразивными пастами, штрипсами, резинками, покрытие зубов защитным лаком один раз в полгода является необходимым условием для достижения хорошей гигиены и здоровья Ваших зубов. Наша клиника предлагает озонирование твердых тканей зубов.Озонирование твердых тканей всех зубов с детского возраста является самой современной профилактикой кариеса и гарантией отсутствия кариеса в будущем.
Врач-стоматолог проконтролирует правильность гигиены полости рта,сможет вовремя обнаружить кариес и предотвратить его развитие. Он же даст рекомендации по индивидуальной гигиене, по использованию гигиенических средств по уходу за зубами.По данным статистики только 10% людей правильно чистят зубы.При необходимости можно проконтролировать правильность чистки зубов специальными красящими зубной налет таблетками-индикаторами. Их же Вы можете приобрести у нас для контроля гигиены у Ваших детей в домашних условиях.
- чистка языка
- жевательные резинки
- мифы и правда о профилактике кариеса
