Многих людей ставит в тупик обилие форм исполнения зубных щеток в продаже. Принимая во внимание изложенные ниже требования к зубной щетке, вы легко сделаете правильный выбор:

- Рекомендуется использовать щетки с не очень большой длиной чистящей головки. Ее длина должна находиться в пределах 25-30 мм. Ею гораздо удобнее пользоваться, чем щеткой с удлиненной чистящей головкой: с ее помощью вам будет гораздо легче добраться до труднодоступных мест, например, к коренным зубам.

- Чтобы при чистке зубов не повреждались десны, чистящая головка должна быть выполнена с плавными скруглениями переходов. Часто возникающие повреждения десен могут приводить к возникновению атрофии десен, поскольку поврежденная ткань будет стараться смещаться с мест, где она подвергается раздражению.
- Обращайте внимание на то, чтобы щетка была выполнена из множества отдельных пучков ворсинок, со скруглением концов пучков (многопучковая щетка).

Такие щетки имеют оптимальную чистящую поверхность, благодаря чему давление, оказываемое на щетку в процессе чистки, равномерно распределяется по поверхности зубов и десен. Для большинства людей самой подходящей является щетка со щетиной средней жесткости. Если у вас существуют какие-либо проблемы с зубами, то есть, например, вы страдаете пародонтитом, то в этом случае вам лучше проконсультироваться у вашего зубного врача, какой щеткой вам лучше чистить зубы.

- Даже если вы предпочитаете изделия, выполненные из естественных материалов, то вам все же следует отдать предпочтение искусственным волокнам перед свиной щетиной. Естественная щетина обладает неприятным свойством напитывать влагу, создавая вследствие этого среду, благоприятную для размножения бактерий. Кроме того, натуральная щетина ломка; на ней возникают вследствие этого острые кромки, повреждающие десны, что также может приводить к атрофии десен.

- Приобретая зубную щетку для ребенка, вы должны обратить внимание на оформление ее ручки: она должна быть несколько толще, чем у щетки для взрослых, чтобы ребенку было легче держать ее.

- Если вы являетесь убежденным сторонником защиты окружающей среды, то вы можете приобрести щетку со сменной чистящей головкой, так что вам не придется выбрасывать ее после износа вместе с ручкой. Эта конструкция отвечает требованиям времени, да к тому же и снижает расходы.

Для поддержания ваших зубов в здоровом состоянии не достаточно ухаживать только за ними - в уходе нуждается и сама зубная щетка:

- После каждой чистки зубов щетка должна основательно прополаскиваться текущей водой, поскольку на ней остаются остатки зубной пасты, остатки пищи и бактерии. Если вы не будете чистить зубную щетку как следует, то при следующей чистке зубов вы будете обратно заносить в ротовую полость ранее извлеченные из нее бактерии.

- Промытая щетка должна быть просушена, поскольку в непросушенной щетке быстро размножаются бактерии, кроме того ее ворсинки при хранении во влажном состоянии быстро деформируются. Как бы вы ни ухаживали за щеткой, минимум через два месяца ее следует заменить новой.

В действительности мы видим, к сожалению, что каждый пятый мужчина использует свою щетку в течение целого года; женщины в этом отношении более аккуратны, они меняют щетку через шесть месяцев.

Совершать небольшие круговые движения щеткой при чистке для многих людей кажется утомительным и скучным занятием. Тот, у кого это вызывает большие затруднения, охотно прибегает к помощи электрической зубной щетки, поскольку эти утомительные движения (вращения) осуществляются современными моделями автоматически. В такую щетку, кроме того, вмонтированы два сигнализатора: один оповещает об окончании чистки зубов, другой же четко оповещает вас о том, что слишком сильно прижимаете щетку к зубам, поскольку при слишком большом прижатии возможно повреждение десен.

Если у вас нарушена способность к тонким движениям, осуществляемым с помощью рук, вследствие какой-либо патологии или старческих изменений, электрическая зубная щетка - это то, что вам нужно. Для детей чистка зубов такой щеткой представляет только забаву.

Если вы с большим трудом набираетесь терпения, чтобы провести процедуру чистки зубов по всем правилам с помощью обычной зубной щетки, то вам лучше всего подойдет электрическая.

Дети, которые только недавно еще начали самостоятельно чистить зубы, должны вначале пользоваться только ручной зубной щеткой; поскольку только так они смогут развить в себе способность к правильной технике чистки зубов.